为进一步加强学生心理健康工作队伍建设，提升心理委员的专业素养与助人能力，5月7日，粮食工程系在JA305教室成功举办了“心光启航，赋能成长”心理委员专题培训活动。

本次活动由朱海宁老师主讲，旨在通过寓教于乐的形式提升心理委员的助人能力。培训以一系列心理小游戏互动展开，其中“冥想书写”环节令人印象深刻——同学们闭目静思后，在纸上写下冥想过程中最记忆深刻的一件事或画面，随后进行匿名分享与交流，在轻松氛围中体验自我觉察与情绪表达。

此次培训以“心光启航，赋能成长”为主题，寓教于乐，有效提升了心理委员的实操能力与助人信心。未来，粮食工程系将持续开展此类培训活动，并鼓励心理委员将所学活动形式带回到各自班级中进行推广，让更多同学在互动体验中关注身心健康，共同营造积极向上的成长氛围。