夏秋季气候湿热，适合细菌、病毒等繁殖，同时也是蚊虫等病媒生物活动高峰期，是肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病的高发季节。
警惕虫媒传染病
夏秋季还是蜱虫的生长、繁殖期，人被蜱虫叮咬后，叮咬部位会出现红斑、丘疹，可能伴有发热、头痛、乏力等症状。建议户外活动穿着长袖衣服、长裤，尽量把裤脚塞进袜子，规范使用含有避蚊胺等成分的驱虫剂;活动后，仔细检查身体，特别是皮肤褶皱处，若发现蜱虫叮咬，应及时用镊子等工具小心取出蜱虫，密切观察身体状况，如有异常应及时就医，并遵医嘱规范治疗。
2.避免高温中暑
夏秋季高温高湿天气相对较多，人体容易大量出汗，从而导致水分和电解质的流失，出现脱水、中暑等。建议及时了解高温预警信息，合理安排外出时间，尽量避免在炎热的时段外出或剧烈活动，外出时建议穿着轻薄、透气、浅色的衣物，佩戴防晒帽、太阳镜或打遮阳伞减少阳光直射，做好防晒准备。在日常生活中充足摄入水分，饮食清淡、多吃新鲜蔬果，保证能量充足;出汗较多时，可以适当补充盐分，保证电解质平衡，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗时，要立即撤离高温环境，移至阴凉通风处静卧休息并补水;遇重症时应立即拨打120，同时迅速给患者降温。
